Dicas de Saúde

Viva Melhor

Atualmente há uma grande necessidade de uma alimentação balanceada e equilibrada que permita uma vida melhor. O regime vegetariano vem sendo praticado com intensidade por pessoas do mundo todo onde o objetivo final é mudar os hábitos alimentares e alcançar um estilo de vida saudável, ou seja, mais ...

Por Maria da Graça - Nutricionista

Comida para a cuca

Alguns alimentos causam certa exaustão mental, irritação ou dor de cabeça, como açúcar e outros refinados, o queijo envelhecido, as carnes, os nitritos do cachorro quente e o glutamato monossódico. Para serem metabolizados necessitam “roubar” nutrientes do organismo, fazem com que este trabalhe dobr...

Por Patrícia B. Danski - Nutricionista- CRN 12848